为进一步提升中学生的心理素质和抗压能力,凯里市民政局、黔东南州心理健康教育协会、凯里市三棵树镇人民政府联合在板溪九年制学校开展了心理健康系列活动。
活动过程中,心理健康协会的老师让所有学生绘制了雨中的自己,通过画作进行心理侧写;然后开展了以“轻松备考”为主题的心理讲座,通过详细讲解自信、自爱,让同学们悦纳自己,放松心情;最后,通过一对一的个案咨询,为心理压力较大的学生进行疏导,排解心理压力。在通过专业心理咨询师的讲解和互动,帮助中学生了解心理健康的重要性,掌握应对压力和挫折的有效方法,提升自我认知和情绪管理能力,为青少年的健康成长提供有力支持。
本次讲座得到了广大师生的热烈欢迎和积极参与,学生们纷纷表示受益匪浅,不仅学到了很多实用的心理健康知识,还学会了如何更好地调节自己的情绪和心态。三棵树镇人民政府将继续关注未成年人的心理健康问题,加强与凯里市教育局、黔东南州心理健康教育协会等部门的合作,定期开展形式多样的心理健康教育活动,为青少年的健康成长保驾护航。(通讯员 许海东)
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